Slik vinner du LS
Drøye 200 dager før LS forteller vi deg hvordan du vinner LS. Vi har utfordret en stor håndfull konger og en dronning. Her er de gode tipsene foran Landsskytterstevnet på Voss.
Publisert: 21.01.2012 kl. 19:48
Endret: 20.06.2012 kl. 12:12
Del på Facebook
Tor Erik Fossli, konge i 1996, 1998 og 2000
Hei, våpen og ammo må være optimal. Den gode følelsen i konkurranser må etableres tidlig i sesongen og gjenskapes og dyrkes for å sette selvtilliten. I tillegg må det fokuseres på å utvikle mentale ferdigheter inn mot LS.

Gunnar Hallbjørhus, konge i 2003 og 2007
Hei Tor Idar. 1 godt forberedt mentalt, jeg visualiserer og forbereder meg på hvordan dagen skal være. 2 Trene på dette i konkurranser. Jeg plukker meg ut noen konkurranser i sesongen som ER LS for meg, gjennomfører og evaluerer. Når dagen kommer er konkurransen allerede kjent og trygghetsfølelsen forhåpentligvis tilstede.... om man har klart å få frem en formtopp

Tor Harald Lund, konge i 1987
Det er lenge siden jeg kunne den formelen - 25 år i år... Men mye trening allerede fra ung alder, målbevissthet og "å tørre" å skyte godt er fellesnevneren hos de aller fleste konger(og Dronninga!) i nyere tid. Selvtillit før og under konkurransen er en forutsetning for et godt resultat på LS.

Knut Jørgen Brodahl, konge i 2010
Tro på deg selv og dine ferdigheter. Lære noe på hver trening og ha det gøy.

Mette Finnestad, dronning i 2006
Det jeg tror er viktig er at man forbereder seg godt mentalt, ha tro på seg selv og gjøre ting enkelt.

John Olav Ågotnes, konge i 1990
1) Tren regelmessig og over tid sammen med toppskyttere som ofte er "best når det gjelder" og som er dyktige til å formidle hva som er viktig å fokusere på for å bli best.
2) Mental trening over tid med LS som mål. Viktige fokusområder er: gjennomføring, visualisering, riktig bruk av pust, avslapping og spenningskontroll.

Knut Erik Svarstad, konge i 2011
Man må være sterk psykisk og kunne stenge ute forventningspress, publikum og nrk. Man må trene mye og skyte mange stevner slik at man kan opparbeide seg et jevnt høyt poengnivå slik at man ikke blir "overrasket" om man skyter godt på LS.

Ola Tore Dokken, konge i 2004
Du må ha en klar plan for hva slags arbeidsoppgaver som skal gjennomføres under skytingen. Er du godt nok forberedt klarer du å holde tak i den planen uavhengig av ytre støy og påvirkning. Skal man lykkes så må man klare å hode fokus på å skyte gode skudd hele tiden. For de fleste så havner man før eller under skyting i noen tanker om konsekvenser. Det kan være i forhold til gode eller dårlige skudd. Resultatet blir uansett at man mister fokus på det som er vesentlig nemmelig å skyte et godt skudd. Tanken på kongepokal eller hva man skal si når Tor Idar Aune skal intervjue har nok felt mange underveis på 25-skudden!
- Moland blir konge
11.07.2014 11:09
5.56 og andre småting
23.04.2014 08:25
Det måtte bare komme
11.11.2012 11:08
Hvor er nødutgangen?
08.11.2012 23:10
Debutantenes kongelag
08.08.2012 12:26
Hvorfor 28 x 349?
03.07.2012 13:14
LS på kvelden
22.11.2014 09:24
LS på kvelden
06.08.2014 20:05
LS på kvelden
05.08.2014 21:04
LS på kvelden
04.08.2014 19:26
LS på kvelden
03.08.2014 19:17
LS på kvelden
02.08.2014 18:18